みなさんこんにちは。
京王井の頭線 吉祥寺駅より徒歩3分、吉祥寺にある歯医者 吉祥寺おとなこども歯科・矯正歯科です。
https://kichijoji-shika.net/pediatric
👆よろしければこちらをクリック
「うちの子、ごはんを食べるのが遅い気がする」
「いつもお口がぽかんと開いている」
「発音が少し気になるけれど、成長すれば治るのかな…」
そんな小さな不安を抱えていませんか？
最近「口腔機能発達不全症」という言葉を耳にする機会が増えていますが、
名前だけ聞くと難しく、ちょっと怖い印象を受けるかもしれません。
でも大丈夫です。
口腔機能発達不全症は病気ではなく「発達のサイン」。
お子さまの成長をサポートするきっかけになる言葉です。
この記事では、
-
口腔機能発達不全症とは何か
-
どんなサインに気づいてあげると良いか
-
お家でできるトレーニング方法
-
当院で実際に改善したお子さまのケース
を、わかりやすく解説します。
「うちの子も当てはまるかも…」と感じたときに、きっと参考になるはずです。
口腔機能発達不全症とは？
「発達のつまずき」に早く気づくために
「口腔機能発達不全症」とは、お子さまの「食べる」「話す」「呼吸する」などのお口の機能が、成長の過程でうまく発達していない状態をいいます。
これは決して珍しいことではなく、最近の調査では3人に1人のお子さまに見られると言われています。
つまり、「うちの子だけ特別」ということではありません。
口腔機能発達不全症を疑うサイン
-
食べるときによくこぼす、噛む回数が少ない
-
柔らかい食べ物ばかり好む
-
発音が不明瞭で聞き取りにくい
-
いつもお口がぽかんと開いている
-
鼻ではなく口で呼吸している
-
指しゃぶりや舌を前に出すクセが続いている
「いくつか当てはまるかも」と思ったら、まずは一度歯科でのチェックをおすすめします。
口腔機能発達不全症がもたらすリスク
「少しお口が開いているだけ」「発音がちょっと気になるだけ」…
そう思って放っておくと、将来的にお口や体全体に影響が出る可能性があります。
お口ぽかん・口呼吸のリスク
-
むし歯や歯肉炎になりやすくなる
→ 口が開いて乾燥しやすくなるため、唾液が減って菌が増えやすくなります。 -
鼻呼吸ができず免疫力が低下する
→ 風邪やアレルギー症状が出やすくなることも。 -
歯並びやかみ合わせに影響
→ 舌や唇の筋肉が正しく使えないと、顎の成長がうまく進まず、歯並びが悪くなることがあります。 -
発音や食べ方のクセが残る
→ 成長してからも話し方に影響が出る場合があります。
治療方法とは
1. お口の機能を丁寧にチェック
まずは、お子さまのお口の状態を詳しく確認します。
当院では以下のようなチェックを行います：
-
噛む力や飲み込み方の確認
-
舌の位置や動きのチェック
-
口を閉じる力（口唇閉鎖力）の測定
-
鼻呼吸のしやすさの確認
-
食事や日常生活でのクセのヒアリング
2. 一人ひとりに合わせたトレーニングプラン
チェックの結果をもとに、
-
お口まわりの筋肉を鍛えるトレーニング
-
鼻呼吸を促す練習
-
正しい姿勢や食べ方の指導
-
必要に応じた矯正治療のご相談
など、お子さまに合わせた計画を立てていきます。
お家でできるトレーニング
「病院に行く時間がなかなか取れない…」
そんなご家庭でも、お家でできる簡単なトレーニングがあります。
遊び感覚でできるおすすめトレーニング
-
あいうべ体操
「あ」「い」「う」「べ」と口を大きく動かす体操です。1日5回、親子で楽しくやってみましょう。 -
ストローでジュース吸い
少し太めのストローを使って飲むと、唇と舌の筋力アップに効果的です。 -
スプーンキャッチ
スプーンにヨーグルトを乗せ、上唇でキャッチするように食べる練習です。 -
風船ふくらまし
遊びながらお口まわりの筋肉を鍛えられるので、お子さまも大好きなトレーニングです。
ポイントは「親子で一緒に」「楽しく続けること」です。
無理にやらせる必要はありません。
まとめ
今回は、「口腔機能発達不全症」について、親御さんの目線に寄り添って解説しました。
-
お口ぽかんや口呼吸は、将来の歯並びや健康に影響することがある
-
早めのチェックで予防できることが多い
-
お家でできる簡単なトレーニングもたくさんある
お子さまのお口のことで少しでも気になることがあれば、
どうぞお気軽にご相談ください。
一緒にお子さまの成長を見守っていきましょう。
吉祥寺おとなこども歯科・矯正歯科では24時間WEB予約を行っております。
何か気になる点がございました方は以下からご予約ください。
https://icontact-4.dapo.jp/docoapo_line/webform.php?id=39399
監修者：
医療法人社団名月会
理事長 山口昌良